12+
Перфекционизм. Как перестать мучить себя

Перфекционизм. Как перестать мучить себя

Причины последствия и стратегии снижения

Объем: 42 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Устали бежать за идеалом? Внутренний критик не дает спать? Кажется, что «можно было лучше» — ваш пожизненный приговор? Эта книга — скорая помощь для перфекционистов. Без нравоучений и сложной психологии. Только честный разговор, узнаваемые ситуации и рабочие инструменты, чтобы ослабить хватку Внутреннего Прокурора. Сделайте первый шаг к жизни, где «достаточно хорошо» — это победа, а не провал.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 42 стр.

Дата выпуска: 15 июня 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0070-4434-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно