12+
Оглавление - Плюсы и минусы ностальгии
- Плюсы и минусы ностальгии
- Часть 1. Природа ностальгии
- Глава 1. История понятия: от болезни к нормальному чувству
- Глава 2. Нейробиология ностальгии
- Глава 3. Психология ностальгии: функции и механизмы
- Часть 2. Плюсы ностальгии
- Глава 4. Эмоциональная регуляция и источник утешения
- Глава 5. Укрепление идентичности и связь с собой
- Глава 6. Социальная функция: объединение людей
- Глава 7. Мотивация и вдохновение
- Глава 8. Терапевтический потенциал
- Часть 3. Минусы ностальгии
- Глава 9. Искажение реальности и розовые очки
- Глава 10. Бегство от настоящего и застревание в прошлом
- Глава 11. Снижение мотивации к изменениям
- Глава 12. Ностальгия и депрессия
- Глава 13. Манипуляция общественным сознанием через ностальгию
- Часть 4. Культурные и социальные аспекты ностальгии
- Глава 14. Ностальгия в искусстве и литературе
- Глава 15. Коллективная ностальгия и историческая память
- Глава 16. Эпоха ретро: почему мы постоянно возвращаемся к прошлым десятилетиям
- Глава 17. Цифровая ностальгия
- Часть 5. Личная ностальгия: как управлять этим чувством
- Глава 18. Здоровая ностальгия: как извлекать пользу
- Глава 19. Когда ностальгия становится проблемой
- Глава 20. Техники работы с ностальгией
- Глава 21. Ностальгия и жизненные этапы
- Часть 6. Ностальгия в отношениях и в обществе
- Глава 22. Ностальгия в паре и семье
- Глава 23. Ностальгия и поколения
- Глава 24. Социальная ностальгия: польза и вред для общества
- Заключение