12+
Как обуздать свой стресс?

Как обуздать свой стресс?

Секреты, которые стоит знать!

Объем: 98 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Психолог, спортивный психолог, ведущий вебинаров и тренингов. Автор книг «Успешный учитель — успешный ученик», Феникс,2003; «Психология победы в спорте», Феникс, 2006; «Я — лидер», Феникс, 2007; «Курс начинающего везунчика. Психология жизненного успеха», Феникс, 2007.

Подробная информация

Объем: 98 стр.

Дата выпуска: 29 мая 2023 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: Wildberries digitalAmazonЛитРесWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0060-1126-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Как стать чемпионом
Как стать чемпиономМарина Китаева
240
5.03
Тренер должен быть психологом!
Тренер должен быть психологом!Марина Китаева
280
0.00
Открой ресурсы чемпиона!
Открой ресурсы чемпиона!Марина Китаева
360
5.02
Как 100% достигнуть цели?
Как 100% достигнуть цели?Марина Китаева
280
5.01
Амулет
АмулетЛеонид Андронов
200
4.925
Школа жизненного успеха
Школа жизненного успехаМарина Китаева
400
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно