18+
Психология стройности

Психология стройности

Как перепрограммировать мозг и похудеть навсегда

Объем: 310 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Можно худеть без диет? Есть с удовольствием? Жить полной жизнью сейчас? Книга о перепрограммировании мозговых механизмов пищевого поведения. Научный метод, работающий долгосрочно. Для готовых к настоящим изменениям. Устойчивая трансформация вместо временных результатов
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Признанный эксперт по психологии и психическому здоровью, специализирующийся на практических методах работы с эмоциональным состоянием и стрессом. Изучала психологию в Париже. Её книги сочетают научные данные, конкретные техники и эмпатичный подход, помогая людям выстроить устойчивые привычки заботы о психике. Обладатель наград за вклад в популяризацию ментального здоровья. Консультирует программы по психологическому благополучию.

Подробная информация

Объем: 310 стр.

Дата выпуска: 6 февраля 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: OzonWildberriesAmazonYandex market

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-2342-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
100 финансовых лайфхаков
100 финансовых лайфхаковВиктория Бондарева
160
5.02
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.04
100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
272
0.02
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.02
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.05

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно