Бесплатный фрагмент - Пять минут на жизненном полёте

Введение

Эта книга родилась из тишины. Из тех мгновений, когда между работой, заботами, бесконечными списками дел вдруг появляется пауза. Пять минут. Или утро в горах. Или тихий вечер с близкими. Или строчка, которая приходит сама — не спросив разрешения.

Я — врач. Моя жизнь — это пациенты, ответственность, забота. Но внутри всегда теплилось что-то ещё. Свет, который не гаснет. Тишина, которая держит. Любовь, которая не требует слов.

В этом сборнике — стихи о простом и главном. О том, что дом — не стены, а состояние. О том, что счастье — не в грядущем, а здесь, внутри. О том, что боль и потери — не наказание, а путь к себе. О том, что даже в ураган мы остаёмся собой.

«Пять минут на жизненном полёте» — это не про время. Это про ценность мгновения. Про умение остановиться, вдохнуть, почувствовать. Про свет в ладонях, который не купить и не построить.

Я не знаю, с каким состоянием ты откроешь эту книгу. Но я верю: если хотя бы одно стихотворение отзовётся, если хотя бы одна строчка останется с тобой — значит, всё не зря.

С тишиной и светом,

София Сакаева

Содержание

I. Голоса и свет

· Голос

· Шагнуть

· Свет в ладонях

· Сияйте

· Ответственность

II. Тишина и простые истины

· Проще, чем кажется

· В разности — свет

· Люди — зеркало

· Главное

· Алания

· Осетия

· Весенний вечер

· Пять минут

· Дом

· Счастье — в мелочах

III. Путь и принятие

· Иди вперёд

· Ничего не вечно

· Всё к лучшему

· Каждый новый день

· Жить жизнь

· Не сломаны

· Ценить

IV. Любовь и время

· Сразу и не сразу

· А что потом?

· Девочка на ветру

· Простое объяснение

V. Свет внутри

· Совесть

· Среди бесстыдства

· Краски

· Я всё, что есть

I. Голоса и свет

Голос

Мне женщина сегодня снилась.

Стояла в свете у окна.

Как тихо сердце вмиг забилось —

Так явственна, ясна была она.

Без шума, без помех эфира,

Сквозь сон, что держит в тишине,

Я слышала родной голос мира:

Она шептала обо мне.

И в этом звуке, чистом, ясном,

Не спутать мне его с другим,

Был смысл, простой и такой властный:

«Твори. Иди. Будь молодым.

Пером коснись листа сначала,

Не бойся белых полей.

Всё то, что ночь нашептала,

Пусть утро сложит в судьбе твоей».

Проснулась я — в ушах сияло

Слово, зовущее в полёт.

Она во сне благословляла.

И стих родился. Вот.

Шагнуть

Кто она была — я не спросила,

Но взгляд её мне душу озарила.

Стояла на пороге тишины,

Где больше не бывает места лжи.

И голос лился, будто бы хрусталь,

Разбивая суетную даль.

Не телефонный, не через эфир —

Живой, как этот утренний мир.

И фраза затвердела на губе:

«Твори, — сказала, — и иди к себе.

Иди вперёд, не бойся высоты.

Всё, что напишешь, — это я и ты».

Она ушла, оставив свет в крови,

Прикосновение неземной любви.

И я проснулась, чтобы тишину

Разбить — и в этот мир шагнуть.

Свет в ладонях

Я не ищу ответов. Свет внутри

Приходит сам — как утро, как дыханье.

И тихо ложится в линии руки,

Не требуя ни смысла, ни названья.

В доме — тепло. И запах ранних дней.

За стёклами — весенняя капель.

И время замедляется во мне,

Как будто слышит собственную цель.

Здесь некуда спешить. И потому

Всё происходит точно и впервые.

И даже тишина ведёт к тому,

Что мы живём — не громко, а живые.

Я верю не в грядущее — в сейчас,

В упругость почвы под босыми ступнями.

И лето, не случившееся в нас,

Уже звучит — едва уловимыми словами.

Негромко.

Почти не касаясь извне.

Скорее — из глубины, чем из света.

Как будто что-то помнит обо мне

Раньше меня. И знает это.

Как свет в ладонях — бережно, легко,

Без обещаний, выводов и правил.

Мы все пришли из места, где тепло,

И все уйдём туда, где свет оставил

След — не в пространстве, а внутри.

Не в форме — в ощущении касанья.

Где дом — не стены, а огонь зари,

Узнавший нас без имени и знанья.

И в этом — тишина. И в этом — суть:

Не высота, не истина, не сила.

А то, что можно просто удержать — и не спугнуть:

Свет в ладонях.

И душа — как было.

Сияйте

Сияйте, радуйтесь, светитесь.

Не вяньте — даже в темноте.

Вы — те, кто есть. Вы — те, кто слышит

Тот свет, живущий в глубине.

Не лепестки под ветром злым,

Не тени в суете пустой.

Вы — те, кто светит. Кто храним

Той тишиной — живой, густой.

Сияйте там, где нет надежды,

Где сбился с курса чей-то путь.

Вы — свет. Вы — утро. Вы — как прежде

Способны мир к теплу вернуть.

Не прячьте свет — он не убудет.

Он только множится в пути.

И тот, кто рядом с вами будет,

Начнёт светиться изнутри.

И пусть у времени нет власти

Ни погасить, ни отобрать.

Пока есть свет — мы живы. Значит,

Нам есть что миру передать.

Сияйте. Тихо. Без усилий.

Не доказывая. Не борясь.

Вы — не случайны. Вы — носили

Этот свет задолго до «сейчас».

Ответственность

Ей выпал путь. Не для похвал,

Не ради слов, не для наград.

Ни громких фраз, ни звонких слав —

Лишь шаг вперёд и шаг назад.

Она не ищет лёгких дней,

Не ждёт, что кто-то вдруг оценит.

Она там, где всего трудней,

Где долг зовёт — и не изменит.

В её руках не власть, не честь,

Не то, что просят, не то, что мерят.

А то, что держит — и не счесть, —

Ответственность, которой верят.

Не ради слов, не для похвал,

Не ради плат, не ради цели.

Она там, где шаг — как шквал,

Где все свои, где всё на грани.

Домой. Без лишних фраз.

Без усталости, без ропота.

Она уходит в сотый раз.

И путь её — без поворота.

А просто долг. И в нём она —

Не та, кого ищут и славят.

А та, чей свет и тишина

Остались в сердце и не давят.

Ни страх, ни боль, ни громкий смех

Не в силах изменить дороги.

В её руках — не свет для всех,

А шаг, что держит на пороге.

II. Тишина и простые истины

Проще, чем кажется

Хватит искать в трудностях знаки.

Не всё в этой жизни — послание свыше.

Иногда это просто последствия —

Того, как ты жил и как себя слышал.

Не судьба. Не рок. Не чей-то замысел.

Ты сам дошёл до этой черты.

Где усталость стала сильнее разума,

А «надо» — громче, чем «хочу» внутри.

Ты игнорировал. Терпел. Отмахивался.

Сжимал зубы, когда нужно было остановиться.

И тело сначала молчало. Потом просило.

А потом — перестало с тобой церемониться.

Боль — это не кара.

Но и не случайность.

Это момент, где больше нельзя

Жить против себя

И делать вид, что справляешься.

Нет тайны. Нет мистики. Нет оправданий.

Есть только честный, почти неудобный ответ:

Ты долго не был на своей стороне —

И вот к чему это привело.

Но в этом и выход.

Потому что если ты сам себя сюда привёл,

Значит, ты же можешь

Отсюда выйти.

В разности — свет

Хочу сказать лишь об одном,

О том, что в суете забыли:

На свете нет ни злых, ни добрых —

Есть те, кого мы не любили.

И те, кто сам не знал любви,

И те, кто ранен был когда-то, —

Мы все как искорки вдали,

У каждого своя судьба и плата.

Но уникальны мы не тем,

Кто выше, лучше иль правее,

А тем, что каждый — целый мир,

И в этом мире нет важнее,

Чем просто быть. И в этом всё.

В разности нашей — главный свет.