18+
Оглавление - Пять стихий внутри нас
Древняя мудрость на службе современной психотерапии
- Пять стихий внутри нас
- Важное предупреждение
- ДИСКЛЕЙМЕР
- Введение
- Зачем написана эта книга
- Для кого эта книга
- Принципы работы с моделью: формат и границы применения
- Раздел I
- Глава 1. Пять фаз психической энергии: У-Син в контексте нейробиологии
- 1.1. Цикл порождения и контроля как модель энергетического баланса
- 1.2. Биологический резонанс: нейрохимия и элементы
- 1.3. Психика как «движение»
- 1.4. Эндокринный профиль Пяти Превращений
- 1.5. Роль пролактина в интегративной диагностике
- 1.6. Феноменология аддикций: от химической зависимости к поведенческой
- 1.7. Почему КПТ эффективнее в связке с У-Син
- Глава 2. Инь-Ян и Пять Духов: объёмное зрение психики
- 2.1. Инь и Ян в психике: качество энергии
- 2.2. Ось Цзан-Фу: взаимодействие «Хранилища» и «Мастерской»
- 2.3. Пять уровней сознания (У Шэнь): от осознанности до воли
- 2.4. Гормональный резонанс Духов
- 2.5. Практическое применение: работа с Пятью Духами в сессии
- 2.6. Эмоциональный ландшафт Пяти Превращений
- 2.7. ОТ ЭМОЦИЙ К ЧУВСТВАМ: КАК РОЖДАЮТСЯ СЛОЖНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
- РАЗДЕЛ II. Пять архетипов и их патологии
- Глава 3. Дерево (Печень/Желчный пузырь): Воля, гнев и действие
- 3.1. Психоэмоциональный профиль здорового Дерева
- 3.2. Три патологии Дерева
- 3.3. Нейроэндокринная динамика патологий Дерева
- 3.4. Клинические корреляции: Дерево и расстройства
- 3.5. Психосоматические узлы Дерева
- 3.6. Аддиктивные паттерны Дерева
- 3.7. Гормональная картина Дерева: итоговый профиль
- Глава 4. Огонь (Сердце/Тонкий кишечник): Радость, смысл и контакт
- 4.1. Двойная природа Огня: Сердце и Перикард
- 4.2. Три патологии Огня
- 4.3. Связь Огня с аддикциями: социальный наркотик
- 4.4. Гормональная картина Огня
- Глава 5. Земля (Селезенка/Желудок): Опора, анализ и забота
- 5.1. Психоэмоциональный профиль здоровой Земли
- 5.2. Ось приема и трансформации опыта
- 5.3. Три патологии Земли
- 5.4. Связь Земли с аддикциями и расстройствами пищевого поведения
- 5.5. Гормональная картина Земли
- Глава 6. Металл (Лёгкие/Толстый кишечник): Границы, структура и скорбь
- 6.1. Психоэмоциональный профиль здорового Металла
- 6.2. Ось Лёгкие — Толстый кишечник: вдох, выдох, удержание и отпускание
- 6.3. Три патологии Металла
- 6.4. Техники КПТ для Металла
- 6.5. Аддикции Металла: поиск формы и анестезия
- 6.6. Системный сбой: феномен созависимости
- 6.7. Нейроэндокринный профиль Металла
- Глава 7. Вода (Почки/Мочевой пузырь): Ресурс, страх и выживание
- 7.1. Психоэмоциональный профиль здоровой Воды
- 7.2. Ось Почки — Мочевой пузырь: ресурс и сигнал тревоги
- 7.3. Три патологии Воды
- 7.4. Когнитивные мишени: экзистенциальные страхи и катастрофизация
- 7.5. Клинические корреляции: паническое расстройство и эндогенная депрессия
- 7.6. Аддикции Воды: попытка почувствовать себя живым
- 7.7. Принципы КПТ для элемента Вода
- 7.8. Нейроэндокринный профиль Воды
- Раздел III. Практический инструментарий: от диагностики к интервенции
- Глава 8. Дифференциальная диагностика: считывание «кода» пациента
- 8.1. Визуальные маркеры: лицо и тело
- 8.2. Слуховые маркеры: речь как индикатор
- 8.3. Ключевые паттерны жалоб (вербальные мишени)
- 8.4. Оценка гормонального статуса по косвенным признакам
- 8.5. Стратегия опроса: поиск «корня» через когнитивные фильтры
- 8.6. Определение «доминанты» и «жертвы» в системе
- 8.7. Пролактиновый тест в интервью
- 8.8. стрессогенны И ИХ МИШЕНИ
- Как этим пользоваться
- Глава 9. Интеграция с КПТ: точечная настройка протоколов
- 9.1. КПТ для элемента Дерево: от фрустрации к действию
- 9.2. КПТ для элемента Огонь: охлаждение разума
- 9.3. КПТ для элемента Земля: остановка жерновов
- 9.4. КПТ для элемента Металл: искусство отпускания
- 9.5. КПТ для элемента Вода: создание безопасного дна
- 9.6. Учет гормонального цикла в терапии
- 9.7. Домашние задания: коррекция избытка и дефицита
- Глава 10. Клинические этюды: системный взгляд на расстройства
- Этюд 1. Созависимость: «Я спасу тебя, даже если это убьет нас обоих»
- Этюд 2. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): когда мысли засасывают в болото
- Этюд 3. Никотиновая зависимость (курение): иллюзия тепла и ясности
- Этюд 4. Алкогольная зависимость: искусственное тепло и неизбежный холод
- Этюд 5. Расстройства пищевого поведения (РПП): когда еда становится языком души
- Этюд 6. Паническое расстройство: когда тело кричит «спасайся!» без повода
- Этюд 7. Биполярное аффективное расстройство (БАР): маятник, который не может остановиться
- Этюд 8. Пограничное расстройство личности (ПРЛ): когда эмоции не имеют берегов
- Этюд 9. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): когда правила становятся тюрьмой
- Этюд 10. Депрессивное расстройство (рекуррентная депрессия): когда гаснет свет
- Этюд 11. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): когда прошлое не отпускает
- Этюд 12. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): когда «ветер» не даёт усидеть на месте
- Заключение. Психотерапия как восстановление потока
- Послесловие. Размышление на границе: может ли хронический дисбаланс создавать почву для болезни
- ПРИЛОЖЕНИЯ
- Приложение 1. Быстрые маркеры для сессии и шпаргалка терапевта
- ПРИЛОЖЕНИЕ 2. АДДИКЦИИ КАК НАВИГАТОРЫ: ГДЕ ИСКАТЬ КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ
- Приложение 3. Справочник терапевта: какие техники КПТ запускают каждый элемент
- Дерево (воля, действие)
- Огонь (радость, контакт)
- Земля (анализ, опора)
- Металл (границы, завершение)
- Вода (ресурс, страх)
- Приложение 4. Алгоритм 5 минут: от жалобы к действию
- Приложение 5. Гормональные профили элементов и Психофармакология в контексте У-Син
- Часть 1. Гормональные профили элементов
- Часть 2. Сводная таблица гормональных профилей (для быстрой справки)
- часть 3 справочник для координации с психиатром
- Дерево (Печень/Желчный пузырь): воля, гнев, экспансия
- Земля (Селезёнка/Желудок): анализ, опора, руминации
- Вода (Почки/Мочевой пузырь): ресурс, страх, выживание
- Критические запреты в контексте У-Син
- Алгоритм для координации с психиатром
- Приложение 6. Схемы циклов Пяти превращений
- Список литературы и рекомендаций для дальнейшего изучения
- Традиционная китайская медицина и философия У-Син
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Нейробиология, стресс и гормоны