аннотация
«Своя опора» — это не просто книга, а практический гид для женщины, которая хочет перестать жить на износе и начать чувствовать уверенность, спокойствие и внутреннюю силу.
Внутри — чек-листы, готовые решения, пошаговые планы и рабочие инструменты, которые помогут наладить быт, финансы, материнство, саморазвитие и эмоциональное состояние.
Эта книга поможет вам стать устойчивой, счастливой и ресурсной мамой — без чувства вины, выгорания и потери себя.
